COGETHER · WISSEN & IMPULSE
Wissen, das im Alltag etwas verändert.
Impulse, Perspektiven und konkrete Orientierung für Menschen, die sich selbst, Beziehungen und schwierige Lebenssituationen besser verstehen möchten.
GEFUNDEN FÜR DICH
Beziehungen & Nähe
Grenzen, Nähe, Zusagen und Muster in Beziehungen: Wie Du klarer wirst, ohne Dich zu verlieren. Alle Themen im Überblick →
Beziehungen & Nähe Schuldgefühle beim Nein sagen: Woher sie kommen und wie Du damit umgehst
Schuldgefühle beim Nein sagen: Woher sie kommen, wie Du Schuld und Verantwortung unterscheidest und was Dir im Moment hilft. Ehrlich und alltagsnah.
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Beziehungen & Nähe Grenzen setzen lernen: Warum es sich wie Verlust anfühlt – und was Dir hilft
Grenzen setzen lernen: Warum es sich wie Verlust anfühlt, was eine Grenze wirklich ist und fünf Schritte für den Alltag. Ehrlich und ohne Druck.
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Beziehungen & Nähe People Pleasing ablegen: Warum Du immer Ja sagst – und wie Du Dich Schritt für Schritt davon löst
People Pleasing: Woher es kommt, woran Du es erkennst und wie Du Schritt für Schritt wieder klar Ja und Nein sagst. Mit Übungen für den Alltag.
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