COGETHER · WISSEN & IMPULSE
Wissen, das im Alltag etwas verändert.
Impulse, Perspektiven und konkrete Orientierung für Menschen, die sich selbst, Beziehungen und schwierige Lebenssituationen besser verstehen möchten.
GEFUNDEN FÜR DICH
Alltagstransfer
Artikel und Impulse zum Thema Alltagstransfer: verständlich erklärt, mit Übungen für den Alltag und Wegen zu passender Begleitung. Alle Themen im Überblick →
Alltagstransfer Was Dir passiert ist, war nicht Deine Entscheidung – was heute daraus wird, darf wieder Deine werden
Was Dir passiert ist, war nicht Deine Entscheidung. Wie Du Schritt für Schritt wieder Entscheidungen triffst und Deinen eigenen Weg gestaltest.
Alltagstransfer Soforthilfe Coaching: Wenn Du jetzt Klarheit brauchst – was Sofortbegleitung leisten kann
Soforthilfe-Coaching: Was Sofortbegleitung leisten kann, wenn Du jetzt Klarheit brauchst, wann sie passt und wo ihre Grenzen liegen.
Alltagstransfer ADHS bei Erwachsenen: Was Betroffene wissen sollten und wann fachliche Abklärung sinnvoll ist
ADHS betrifft nicht nur Kinder. Viele Erwachsene erkennen erst spät, warum ihnen Konzentration, Organisation, Impulsivität oder der Alltag schwerfallen. Dieser Artikel erklärt verständlich, wie sich ADHS im Erwachsenenalter zeigen kann, wie eine seriöse Diagnose abläuft, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was im Alltag helfen kann.
Achtsamkeit Grübeln stoppen: Wie Du das Gedankenkarussell unterbrichst und wieder klarer denken kannst
Du gehst Gespräche immer wieder durch, suchst nach Fehlern, spielst mögliche Zukunftsszenarien durch und findest trotzdem keine Lösung? Grübeln fühlt sich oft wie Problemlösen an, führt aber häufig nur tiefer in Unsicherheit und Stress. Dieser Artikel zeigt Dir, wie Du Grübeln erkennst, warum es sich so hartnäckig hält und welche Strategien helfen können, wieder aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.